خوب بعد از اینکه با یک آدم خونگرم، شاد و پر جنب و جوش آشنا شدید الان حتما خسته هستید از کلی ریخت و پاش ذهنی یا بهم ریختگی و که در فضای زندگیتان ایجاد شده است.
شما خسته هستید و عصبانی از اینکه او به زمان شما احترام نمی گذارد و تصور میکنید فقط زمان خودش برایش اهمیت دارد چون هرچیز را که برمیدارد سرجایش نمی گذارد.
او خسته است از اینکه یکبند ازش ایراد گرفته میشود و یا بهتر بگویم مستمر قوانینی را تجربه می کند که شاید در خانه از او خواسته نشده یا خواسته شده اما چون از سمت او انجام نشده پس به حال خودش رها شده است.
پس او حس خفگی میکند و شما حس خالی بودن.
چه باید کرد؟ خوب بله پله ی اول شاید رفتن پیش مشاور است.
اما در صورتیکه هردوی شما یک چیز را بپذیرید و آن هم این است که مشکلی وجود دارد . بپذیرید که حریم یکدیگر را نمیشناسید .بپذیرید که شاید خودتان را قادر نیستید ببینید. یا اینکه بپذیرید که بیش فعالی از لحاظ شیمیایی مغز عملکردی متفاوت با سایر افراد دارد.
مشاور زمانی می تواند به شما کمک کند که خودش بیش فعالی را بشناسد و رویکردی شناختی داشته باشد.
پیش ازکمک گرفتن از مشاوره از خودتان به عنوان فردی که در رابطه هستید بپرسید من چقدر توانایی پذیرش خصوصیات متفاوت این فرد را دارم؟
چقدر می توانم کنترل نکنم و فقط نظاره گر باشم؟!
می توانم بپذیرم این فرد نیاز به کمک متخصص دارد و او چقدر این را می پذیرد؟
می توانم برایش نقش والد را ایفا نکنم؟
او چقدر میتواند از نابالغانه رفتار کردن دست بردارد و آیا تنهایی می تواند اینکار را انجام دهد؟
آیا من می خواهم وقتم و انرژیم را صرف فردی کنم که در خیلی حوزه ها هنوز ابتدای راه است و آیا ارزشش را دارد؟
وقتی به تمام این پرسش ها واضح پاسخ دادید؛ مرحله ی بعدی این است که پرسش هایی را از طرف مقابل بپرسید؟
به عنوان مثال در یک برگه این پرسش ها را بنویسید و از او بپرسید:
آیا قبول دارد که یکسری رفتارهایش به رابطه آسیب می زند؟
آیا می پذیرد که رفتارش کمی متفاوت است و آیا می پذیرد که ممکن است بیش فعال باشد؟
اگر پذیرفته است چقدر کمک حرفه ایی را می پذیرد؟
تعریفش از نظم چیست؟
تعریفش از استقلال چیست؟
آیا منظم است؟ آیا هرچیزش را سر جایش می گذارد؟
آیا می تواند پول خودش را مرتب دربیاورد تا رابطه دچار مشکل نشود؟
در کدام حوزه ها می تواند مسئولیت مالی رابطه را بر عهده گیرد؟
آنوقت شاید وقت آن رسیده باشد که پس از مراجعه به متخصص یک قرار داد تنظیم کنید . در قسمت بعدی از نوشتن قرار داد صحبت خواهم کرد.
به موضوع خیلی خوبی اشاره کردین
امروزه خیلی زا بچه ها بیش فعالند
جنب وجوش زیاد دارند و تمرکز خیلی کم
و چه خوبه بدونیم که باید چه کنیم